Celebrele investigatii ale psihologului Mihaly Csikszentmihalyi privind "experienta optimala" au aratat ca o traire este cu adevarat satisfacatoare in prezenta unei stari a constiintei numita flux. In starea de flux, oamenii traiesc un sentiment profund de bucurie, creativitate si implicare completa.
In aceasta lucrare inovatoare, Csikszentmihalyi descrie modurile in care poate fi controlata aceasta stare pozitiva, pentru a nu fi lasata la voia intamplarii.
Flux: psihologia fericirii ne invata cum, prin ordonarea informatiei din constiinta, putem descoperi adevarata fericire si putem creste semnificativ calitatea vietii.